J’arrive à l’instant d’un rendez-vous chez le dentiste. J’ai encore la bouche toute engourdie. Sauf que tantôt, quand ça aurait dû être gelé, ça l’été tout juste à peine pour ne pas que je sente [trop]! Ça ne voulait pas se laisser engourdir!

Je prends conscience que même si je suis maintenant en sabbatique depuis 5 mois, il y a plus de stress que ce que je m’imagine dans mon système. Cette situation m’a inspiré les mots qui suivent :

Comment m'abandonner pleinement au flow de la Vie?
Comment faire pleinement confiance?

Une partie de moi s'accroche, s'agrippe!
Elle veut contrôler. Surtout, ne pas perdre le contrôle.

Comme si lâcher prise veut dire tomber dans le vide,
Chuter et risquer d'y laisser ma peau.

Comme avant de me laisser aller dans les rapides (voir le récit de canot-camping)
Peur de se noyer. Peur de mourir.

Mâchoire puissante à force de serrer les dents,
Poings fermés. Stress. Anxiété?

Ça ne veut pas souffrir. 
Ça ne veut pas mourir.

Qu'est-ce que ça veut vivre?
Paix, sérénité, douceur, care, tendresse,
Et par dessous tout ça, sécurité!

Respirer! Lentement, longuement, respirer.
Desserrer les poings. Détendre la mâchoire.

Me rappeler que je suis en sécurité.
Être là, avec la partie de moi qui s'agrippe.

Revenir à la beauté du monde,
Revenir à la beauté de la Vie,
Revenir à la gratitude d'être vivant.
Déguster l'excitation de ne pas savoir.

Vivre l'instant pleinement. Respirer!
Lentement, vivre... détendu!

Et vous, arrivez vous à lâcher prise? À vous abandonner à ce qui est?