Je ressens un besoin de solitude. De me retrouver seul avec moi.

Il y a du jugement de ça. Comme si le fait d’avoir déjà passé plusieurs jours en solo dans les dernières semaines, d’avoir déjà dit non à plusieurs invitations, ferait en sorte que ce ne serait pas légitime d’avoir « encore » besoin de solitude.

Il y a des questions en moi… c’est une phase de mon année où je sens le besoin d’être seul? Ce sera toujours comme ça? C’est l’introversion qui parle? Quand j’étais plus en lien avec les gens, est-ce que j’étais à l’écoute de ce besoin?

Ou bien simplement c’est un besoin de repos après plusieurs événements riches en émotions et apprentissages dans les dernières semaines. Un espace pour intégrer, pour faire du sens, pour accompagner tout ce qui se vit.

Je suis près de Sherbrooke et je vois la partie qui se dit « Ben là, on pourrait aller voir tel et telle amiE! »

Ici, maintenant, ce n’est pas ce qui est vivant.

La solitude m’aide à revenir à moi. À ne pas être influencé (ou même brassé) par les énergies des autres quand j’essaie d’être en lien avec moi. C’est encore un apprentissage d’être pleinement en lien avec moi tout en étant en action ou en inter-action! Et c’est aussi plus facile quand je suis reposé. Dans la dernière semaine, mon sommeil a été plutôt insuffisant ou mouvementé.

Bref, je continue d’être à l’écoute du vivant de l’instant et assumer/prendre soin de mon besoin de solitude. Et derrière ce besoin de solitude, j’ai envie de vivre de la paix intérieure et de la liberté d’exister.

Et vous? Vous offrez vous des moments de solitude quand vous en sentez le besoin? Vous sentez vous légitime de refuser une invitation lorsqu’il y a rien d’autre de prévu que de prendre soin de vous?