Cette semaine, j’ai appelé, lors d’un focusing, ce qui est vivant en lien avec les relations amoureuses. Ou plutôt l’absence d’une relation amoureuse engagée actuellement dans ma vie.

J’ai touché à l’énergie de la confusion, de l’éparpillement, de la peur, de l’impatience, de la frustration même. J’ai osé m’offrir le temps nécessaire pour laisser exister ces énergies, pour les ressentir pleinement (en tout cas au moins autant que j’étais capable).

J’ai pu goûter à toute la puissance de me laisser traverser par tout ça. De donner une voix à ce que je préfère souvent ne pas entendre ou voir. J’ai pu retoucher à du sens.

J’ai pu me rappeler que la seule relation d’amour qui sera là toute ma vie, c’est celle avec moi-même! Avec toutes les parties de moi. Et j’ai goûté de nouveau à l’aspiration de connexion à plus grand, de connexion au divin, à travers l’union sacrée, à travers la relation amoureuse à laquelle j’aspire.

Je vous partage deux textes qui ont émergés dans les minutes suivant le focusing, qui illustrent une partie du processus.

Manquer de temps

Englué dans le temps.
Je me perds. Je me prends.
Pris dans une coquille temporelle.
Un oeuf à la coque.

Coque d'une navire dans la brume.
Brume mentale, intérieure, émotionnelle.
Ou vais-je? Dans quelle direction?
Je pagaye dans tous les sens, dans le vide.

Vide! Peur du vide!
Peur de manquer de temps.
Peur de manquer une opportunité.
Peur de faire le mauvais choix.
Peur de regretter un choix.
Peur de ne pas être capable de choisir.
Peur du mystère!

Mystère. Vide de certitude.
Mystère. Vide de clarté.
Nager dans le mystère.
Me laisser flotter dans cette brume.
Descendre l'ancre.
M'ancrer profondément.

Profondeurs. Observer les monstres marins.
Profondeurs. Observer les sirènes chanter.
Me nourir de leur énergie.
Les laisser exister, sans me laisser noyer.

M'ancrer et cesser de tournoyer.
Me connecter à l'énergie du soleil.
M'inonder de soleil.
Rayonner de l'intérieur.
Dissiper la brume.
Dissiper la hâte, l'impatience.
Vivre la connexion à plus vaste. 
Goûter la paix.
Goûter la paix dans le mystère.

Bouteille de verre

Tanné de me garder petit.
Tanné d'être figé par la peur.
Peur de ne pas être assez.
Peur de rayonner.
Peur d'être vu pleinement.

J'éclate la bouteille de verre qui me restreint.
Que cette énergie de vie m'inonde.
Que l'énergie de la colère se transmute,
Me sorte du figement de la peur.
Éclats de verre éclairant mes résistances.

Je peux rayonner.
Je peux être grand.
Je peux être pleinement.
Grand. Plein. Rayonnant.

Ouvrir mon coeur, exister et rayonner!