Je vois comment une partie de moi est un peu affolée devant un choix qu’elle considère important. Comment faire le « bon » choix semble une question de survie pour cette partie. L’idée de se tromper et de faire le « mauvais » choix semble dangereux.
Et c’est cette peur de se tromper qui, finalement, embrouille les choix. Alors que la réponse, souvent, est juste là. Si je réussis à ralentir, à accueillir les peurs, à ressentir le juste choix.
Dans la difficulté à faire des choix, il y a aussi la difficulté de vivre des deuils des opportunités auxquelles je dis non quand je fais un choix. Et fermer des portes, ce n’est pas évident pour cette partie qui a de la difficulté à faire confiance.
Je vois que je souhaite apprendre à changer d’idées, à décevoir les autres, à prioriser ce qui est juste pour moi dans l’instant. Et ça, c’est terrifiant pour une partie de moi qui veut être aimée, qui veut garder les liens, qui ne veut pas « créer de chicane ». C’est pourquoi je trouve si important d’avoir des outils et postures pour mieux me comprendre et mieux communiquer ce que je souhaite. Et accueillir aussi ce que mes choix peuvent faire vivre aux autres.
La communication non violente est vraiment pour moi un outil qui me permet de développer plus de conscience de ce qui se joue en moi et de créer de plus en plus de sécurité intérieure et de confiance!
* Je vois comment c’est encore plus difficile quand je suis vraiment fatigué et que mes bonbonnes sont vides!
Perle de sagesse : Lorsque je suis vraiment fatigué, choisir de me reposer est souvent le meilleur choix à faire. Il y aura ensuite beaucoup plus d’espace et de facilité à faire les autres choix! Ou au moins à accueillir ce que le choix me fait vivre.
Texte écrit originalement le 16 mai 2024.